Hildegard Ernährung
Workshop/Webinar
Hildegard von Bingen hat nie eine Ernährungslehre gemacht ist legendär. Doch durch ihre Angaben für die einzelnen Kräuter und Lebensmitteln hat sie die ausgewogene Ernährung und die Kräuterheilkunde geprägt.
Die Ernährung hat Hildegard mit ihren Ratschlägen und Anweisungen, wie sie zubereitet werden sollen, einen Namen gemacht. Ihre Einschätzung auf Nährwert und Vitamine lagen auf heutiger Sicht recht nah dran. Man kann ihre Rezepte sehr gut in unserem Alltag integrieren.
Wenn du mehr wissen willst, wo ich sie gebraucht habe oder in einem Workshop/Webinar mehr Wissen bekommst, dann melde dich bei mir an.