Kraft durch Kräuter und Bachblüten

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27.09.2018

täglichen News > Newsletterarchiv > 2018 > September > 24.09.18-30.09.18


PASSIONSBLUME  

Die großen Blüten der Passionsblume sind wunderschön anzusehen und es gibt sie in vielen verschiedenen Arten. Die in wärmeren Gegenden Amerikas heimische Kletterpflanze wird in Mitteleuropa gerne als Zimmerpflanze kultiviert, weil sie so schön aussieht. Die beruhigende Wirkung der Passionsblume war schon den amerikanischen Ureinwohnern bekannt, die sie gerne als Heilpflanze verwendeten. Auch in der europäischen Heilpflanzenkunde wird die Passionsblume gerne gegen Schlafstörungen verwendet. Die Passiosnblume wirkt auch krampf- und angstlösend, sodass sie auch gegen zahlreiche nervös bedingte Gesundheitsbeschwerden verwendet werden kann.
Die artenreiche Pflanzengattung der Passionsblumen gehört zur  Familie der Passionsblumengewächse. Die meisten der über 530 Arten sind in der Neotropis beheimatet, aber etwa 20 Arten stammen aus der Paläotropis.

Steckbrief
Haupt-Anwendungen:
Schlafstörungen
Heilwirkung:
adstringierend, angstlösend, beruhigend, krampflösend, schweißtreibend
Anwendungsbereiche:
 Augenringe, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Herzrasen, Herzneurosen, Durchblutungsstörungen, Nervosität, Reizdarm, Reizmagen, Schlaflosigkeit, Ängste, Wechseljahresb-schwerden
wissenschaftlicher Name:
Passiflora incarnata, Passiflora caerulea
Pflanzenfamilie:
Passionsblumengewächse = Passifloraceae
englischer Name:
 Passion flower
Verwendete Pflanzenteile:
Das ganze oberirdische Kraut
Inhaltsstoffe:
Flavonoide, Vitexin, Cumarin, Umbelliferon, Maltol, Harmin, Passiflorine, Stigmasterol, Sitosterol, Luteolin, Kaempferol

Anwendung
Passionsblume kann man wahlweise als Tee oder als Tinktur anwenden. Die häufigste Art, Passionsblume anzuwenden ist als Tee, häufig auch in Teemischungen.
Tee
Für einen Passionsblume-Tee übergießt man ein bis zwei Teelöffel Passionsblumenkraut mit einer Tasse kochendem Wasser und lässt ihn zehn Minuten ziehen. Anschließend abseihen und in kleinen Schlucken trinken. Von diesem Tee trinkt man ein bis drei Tassen täglich. Wie bei allen stark wirksamen Heilkräutern sollte man nach sechs Wochen Daueranwendung eine Pause einlegen und vorübergehend einen anderen Tee mit ähnlicher Wirkung trinken. Anschließend kann man wieder sechs Wochen lang Passionsblume-Tee trinken. Durch die Pause werden eventuelle unerwünschte Langzeitwirkungen verhindert und die erwünschte Passionsblume-Wirksamkeit bleibt erhalten und lässt nicht durch Gewöhnung nach.
Tinktur
Um eine Passionsblume- Tinktur selbst herzustellen, übergießt man Passionsblume in einem Schraubdeckel-Glas mit Doppelkorn oder Weingeist, bis alle Pflanzenteile bedeckt sind, und lässt die Mischung verschlossen für 2 bis 6 Wochen ziehen. Dann abseihen und in eine dunkle Flasche abfüllen. Von dieser Tinktur nimmt man ein bis drei mal täglich 10-50 Tropfen ein. Wenn einem die Tinktur zu konzentriert ist, kann man sie mit Wasser verdünnen. Für eine homöopathische Urtinktur wird die frische Pflanze verwendet, für eine normale Tinktur kann man getrocknete Pflanzenteile verwenden. Beides führt zu einem entspannenden Mittel gegen Schlafstörungen.
Innerlich
Passionsblume kann man innerlich, als Tee oder Tinktur gegen Schlaflosigkeit einsetzen. Außerdem hilft Passionsblume gegen Nervosität und Unruhe jeder Art. Ein besonderer Aspekt der Passionsblumen-Wirkung ist ihre angstlösende Fähigkeit. Man kann die Passionsblume also auch einsetzen, um Ängste zu lindern. Auch nervlich bedingtes Herzrasen oder Herzrhythmusstörungen werden durch die Passionsblume abgemildert. Besonders beliebt ist die Passionsblume auch in den Wechseljahren, weil sie einige Phytohormone enthält, die Wechseljahresbeschwerden lindern. Da die Wechseljahre oft mit Schlafstörungen und Unruhe einhergehen, passt die Passionsblume hier besonders gut.
Naturheilkunde
Die Blätter von Passionsblumen werden in der Phytotherapie gegen nervöse Unruhe, Anspannung,  Reizbarkeit oder  Angstzustände und damit zusammenhängende  Schlafstörungen, Rückenschmezen und  Verspannungen oder Herzbeschwerden oder Magen-Darmbeschwerden eingesetzt, ferner auch bei  depressiver Verstimmung, Hysterie oder Asthma. Es sind keine Nebenwirkungen bekannt. Über die Verträglichkeit während der  Schwangerschaft gibt es keine umfangreichen Erfahrungen. Die Blätter und die Stängel können sowohl frisch als auch getrocknet als  Tee getrunken werden und sind auch als Fertigpräparate erhältlich. Daneben werden viele Kombinationspräparate, teilweise auch als Saft, angeboten, zum Beispiel mit  Baldrian, Johanniskraut,  Hopfen, Melisse oder  Weißdorn gemischt.

Symbolik
Der Name Passiflora und auch die deutsche Übersetzung Passionsblume soll an die Passion von Jesus erinnern, also an die Kreuzigung. Die nach Amerika eingewanderten Jesuiten, die die Passionsblume kennenlernten, sahen im Aufbau der Blüte mehrere Symbole für die Passionsgeschichte. Die je fünf Kelch- und Kronblätter (die Blütenblätter) symbolisieren die zehn bei der Kreuzigung anwesenden Apostel. Der Strahlenkranz, auch Nebenkrone genannt, symbolisiert die Dornenkrone von Jesus. Die fünf Staubbeutel symbolsieren die Wundmale Christi. Die drei Griffel mit den Narben symbolisieren die Kreuzigungs-Nägel. Der Fruchtknoten symbolisert je nach Auslegung den essigetränkten Schwamm, der Jesus bei der Kreuzigung gereicht wurde oder den Kelch des Abendmahls. Die Ranken der Pflanze symbolisieren die Geissel. Blätter mit fünf Lappen symbolisieren die Hände Jesu. Blätter mit drei Lappen symbolisieren die heilige Dreifaltigkeit. Ungelappte Blätter symbolisieren die Lanzenspitze, mit der Jesus verletzt wurde.

Pflanzenbeschreibung
Passiflora-Arten sind meist ausdauernde  krautige oder verholzende Pflanzen, nur eine Art ist eine  einjährige Pflanze. Meist wachsen sie als Kletterpflanzen, selten als selbständig aufrechte  Sträucher oder  Bäume. In den Blattachseln werden Ranken gebildet. Die wechselständigen, gestielten Laubblätter sind ganz unter-schiedlich gestaltet. An den Blattstielen befinden sich extraflorale  Nektarien. Das auffallendste Merkmal der Passionsblumen sind die schönen,  radiärsymmetrischen  Blüten, die von weniger als einem Zentimeter bis zu 18 Zentimeter Durchmesser haben können. Die Blütenhüllblätter, oft gekennzeichnet durch leuchtende Farben, umhüllen ringförmig angeordnete fadenförmige oft intensiv gefärbte 15 bis 50 Staminodien, den Strahlenkranz. In der Mitte der Blüte sind die Fortpflanzungsorgane (fünf fertile  Staubgefäße und drei Narben) zu einer sogenannten Säule (Androgynophor) zusammengefasst angeordnet, die die Blütenhüllblätter weit überragen. Es werden  Beeren gebildet.
Die Passionsblume ist vorwiegend in Amerika heimisch, manche Arten auch in Asien und Australien. In Mitteleuropa kommt die Passionsblume häufig als Zimmerpflanze vor, denn sie ist nicht frosthart. Die Passionsblume ist eine Schlingpflanze, deren Stängel bis zu fünf Meter lang werden. Die Stängel sind dünn, gerillt und rankfähig. In den Blattachseln wachsen zudem Ranken, die sich ringeln und stark zusammenziehen. Die Blätter sind dreifach gelappt und glänzen dunkelgrün auf der Oberseite. In den Blattachseln der jüngsten Blätter wachsen die großen Blüten. Die Blüten werden bis zu 8 Zentimeter groß und sehen sehr dekorativ aus. Die Blütenblätter sind je nach Art weiß, violett oder rötlich. Innen haben sie eine Innenkrone mit dünnen Blütenblättern. Die Innenkronen-Blütenblätter bei der Art Passiflora incarnata sind deutlich länger als auf den Bildern dieser Seite zu sehen. Die Befruchtungsorgane, drei Narben und fünf Staubgefäße, stehen stark nach vorne ab. Die "offizielle" Heilpflanzen-Art der Passionsblume ist die Art Passiflor incarnata. Die auf den Bildern hier abgebildete Art Passiflora caerulea ist häufig als Zimmerpflanze erhältlich. Sie enthält in etwa die gleichen Inhaltstoffe wie Passiflora incarnata und kann daher auch ersatzweise als Heilpflanze verwendet werden. Eine weitere Art der Passionsblume bildet die beliebten Maracuja-Früchte.




QUEBRACHO

Quebracho ist ein Baum, der in Südamerika in der Halbwüste Chaco im Landesinneren wächst. Die Quebracho-Bäume wurden früher unter anderem wegen ihres hohen Tanningehaltes stark abgeholzt, um damit beispielsweise Leder zu gerben. Man kann die Rinde des weißen Quebracho-Baums jedoch auch in der Pflanzenheilkunde einsetzen. Sein Haupteinsatzgebiet sind Atemprobleme im Bereich Asthma oder gar Staublunge.
Der Quebrachobaum ist eine Pflanzenart aus der Gattung Aspidosperma in der Familie der  Hundsgiftgewächse. Sie bildet im Innern Argentiniens, in der  Provinz Catamarca, ausgedehnte Wälder.

Steckbrief
Heilwirkung:
adstringierend, krampflösend, tonisierend, Atembeschwerden, Fieber, Husten, Asthma, Kurzatmigkeit, Staublunge, spastische Bronchitis, Blutdruck senkend, Leberschwäche, Verdauungsschwäche, Rekonvaleszenz, Arteriosklerose, Verbrennungen (leicht), Schnittwunden
wissenschaftlicher Name: Aspidosperma quebracho-blanco
Verwendete Pflanzenteile:
Rinde
Inhaltsstoffe:
Tannin, Quebrachin, Quebrachamin, Aspidospermin, Aspidospermatin, Aspidosamin, Hypoquebrachin, Quebrachite, Laevogyrate inosit, Tannic acid, Vincin, Yohimbine

Anwendung
Die bittere Rinde des Quebrachobaums war ein Volksheilmittel gegen  Malaria und enthält etwa 1%  Alkaloide, darunter Yohimbin und Aspidospermin. Die Droge ist in wenigen Asthmapräparaten und Hustentropfen enthalten. Das außerordentlich dichte (1,49 g/cm³) und feste  Holz verdient als Ersatz des Buchsbaumholzes für den Holzschnitt Beachtung.

Pflanzenbeschreibung
Der Quebrachobaum ist ein mittelhoher  Baum. Er besitzt einen geraden, starken Stamm, eine mäßige Krone und herabhängende Zweige. Die fast gegenständig angeordneten Laubblätter sind oval-lanzettförmig, ganzrandig und etwas lederig. Die unscheinbaren Blüten sind zwittrig. Die Frucht ist bei einer Länge von fast 8 Zentimeter und einem Durchmesser von etwa 5 Zentimeter schief, elliptisch.



BACHBLÜTEN
Ich neige dazu, nachtragend zu sein (16 Honeysuckle)
- Diese Menschen neigen dazu, nachtragend zu sein
- Mit der dementsprechender Bachblüte können Sie diese Haltung abstreifen

BACHBLÜTEN
Ich fühle mich überfordert (17 Hornbeam)
- Diese Menschen fühlen sich schlicht überfordert
- Mit der dementsprechender Bachblüte können Sie das Überfordert sein hinter sich lassen


ERNÄHRUNG
Achten Sie auf Ihr Gewicht und bleiben Sie in Bewegung! (Regel 10)
Optimal: vollwertige Ernährung + Bewegung!
Das kommt der Fitness, dem Wohlbefinden und der Figur zugute.
Regelmäßige Bewegung wirkt sich günstig auf den Stoffwechsel aus, erhöht den brauch, baut Stress ab und hilft das Gewicht zu halten


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