Kraft durch Kräuter und Bachblüten

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27.07.2019

täglichen News > Newsletterarchiv > Juli > 22.07.19-28.07.19


HERZGESPANN

Schon Dioskurides im Altertum kannte das Herzgespann und empfahl es gegen Magenleiden. Erst im Mittelalter wurde seine Herzwirkung entdeckt. Doch dann geriet es, wie so viele Kräuter, fast in Vergessenheit. Englische Ärzte haben das Herzgespann jedoch in jüngster Zeit wiederentdeckt und anerkannt. Heutzutage findet man es in manchen Fertigpräparaten und herzwirksamen Teemischungen.
Das Echte Herzgespann, auch Löwenschwanz oder Herzspannkraut genannt, ist eine Pflanzenart aus der  Gattung Leonurus innerhalb der Familie der Lippenblütler.

Steckbrief
Haupt-Anwendungen:
Nervöse Herzbeschwerden
Heilwirkung:
beruhigend, blutdrucksenkend, durchblutungsfördernd, herzstärkend, krampflösend, wehenfördernd
Anwendungsbereiche:
Angina pectoris, Angstzustände, Asthma, Atemnot, Blähungen, Bluthochdruck, Engbrüstigkeit, Geburt, Gereiztheit, Herzklopfen Herzprobleme, Herzrasen, Herzrhythmusstörungen, Herzschwäche, Hitzewallungen, Kropf, Magenprobleme, Magenkrämpfe, Nervosität, Nervöse Angstzustände,
Roehmheld-Syndrom, Schilddrüsenüberfunktion, Schlaflosigkeit, Unruhe, Verdauungsschwäche, Verschleimung der Atemwege, Wechseljahresbeschwerden
wissenschaftlicher Name:
Leonurus cardiaca
Pflanzenfamilie:
Lippenblütler = Lamiaceae
englischer Name:
Common Motherwort
andere Namen:
Bärenschweif, Herzgold, Herzheil, Herzkräutl, Löwenschwanz, Mutterkraut, Mutterwurz, Schwanzchrut, Wolfskraut, Wolfstrappkraut
Verwendete Pflanzenteile:
Blühendes Kraut
Inhaltsstoffe:
Iridoidglykoside: Ajugol, Ajugosid, Galiridosid; Leonurusbitterstoff, Flavonoide, Alkaloide, Apfelsäure, Weinsäure, Zitronensäure, Phosphorsäure, Kalium, Kalzium, Harz, Gerbstoff
Sammelzeit:
Juni bis September

Anwendung
Herzgespann kann man wahlweise als Tee, Tinktur oder Fertigpräparat anwenden. Die häufigste Art, Herzgespann anzuwenden ist der Tee. Meistens ist das Herzgespann Bestandteil von Teemischungen, aber man kann es auch als Einzelpflanze nutzen. Das Echte Herzgespann war früher eine Zierpflanze und Nutzpflanze des  Bauerngartens.
Verwendung in der Küche
Herzgespann ist kein typisches Gewürzkraut. Man soll jedoch mit frischen oder getrockneten Blättern Linsen- und Erbsensuppe würzen können. Früher wurde es auch zum Würzen des Bieres verwendet.
Verwendung in der Heilkunde
Drogenauszüge aus den oberirdischen Pflanzenteilen (Kraut) werden bei nervösen Herzbeschwerden eingesetzt sowie zur unterstützenden Behandlung der Schilddrüsenüberfunktion. In der Volksmedizin wird das Herzgespannkraut aufgrund der ihm nachgesagten spasmolytischen, sedierenden, blutdrucksenkenden und uteruskontrahierenden Wirkungen bei Verdauungsbeschwerden, Wechseljahresbeschwerden und auch als Beruhigungsmittel verwendet, ferner bei Asthma bronchiale und ausbleibender Menstruation. Herzgespannextrakt gilt als Tonikum in den Wechseljahren und bei Herzschwäche. Die Grundlagenforschung am isolierten Tierherz durch Rauwald und Dhein belegt, dass die Wirkstoffe des Herzgespanns die Menge des Blutes steigern, das den Herzmuskel versorgt (den Koronarfluss), wodurch das Herz besser versorgt wird. Zugrunde liegt ein  calciumantagonistischer Wirkmechanismus, welcher zu einer Blutdrucksenkung sowie zur Verlangsamung der Herzfrequenz und so zur Entlastung des Herzens führt. Welche Stoffe genau diese Wirkungen hervorrufen und ob diese einzeln oder nur in ihrem Zusammenspiel helfen, war zum Zeitpunkt dieser Studie noch offen und bedarf der weiteren Forschung. Es ist umstritten, ob die Pflanze bereits in der Antike verwendet wurde. Sicher ist man sich dagegen, dass sie in Mitteleuropa im späten Mittelalter und der frühen Neuzeit Verwendung fand. Schon in einem der ersten gedruckten, dem in deutscher Sprache verfassten  Kräuterbuch Gart der gesuntheit (1485), wird es unter dem Namen Cordiaca genannt und bei Magendrücken und Herzbeschwerden empfohlen.  Paracelsus und  Leonhart Fuchs meinen, in Wein eingelegtes Herzgespann helfe gegen zu starkes Herzklopfen sowie gegen Krämpfe und Lähmung der Gliedmaßen, in letzterem Fall auch als warme Kompresse. Ein wässriger Dekokt aus Herzgespann sei hilfreich bei  Epilepsie. Herzgespann wirke auch  diuretisch und führe die ausbleibende  Menstruation herbei. Das 1554 erschienene Cruyede boeck von  Rembert Dodoens empfiehlt eine in Wein gesottene Zubereitung des Herzgespanns gegen  Schwermut und zur Herzstärkung, ein destilliertes  Mazerat aus Wein bei Herz- und Menstruationsbeschwerden. Nicholas Culpeper schreibt in Herbal (1652), dass Herzgespann ein fröhliches Gemüt verleihe, indem es  melancholische Dämpfe vertreibe und das Herz stärke. Er empfiehlt Herzgespannpulver in Wein bei Schwangerschaftsbeschwerden. Im 20. Jahrhundert wurde zum Herzgespann geforscht. Dabei wurden die wesentlichen Inhaltsstoffe quantitativ identifiziert und die  hypotensive und  uteruskontraktive Wirkung nachgewiesen. In der Homöopathie wird Herzgespann gemäß den homöopathischen Arzneimittelbild angewendet.
Tee
Für einen Herzgespanntee übergießt man ein bis zwei Teelöffel Herzgespann mit einer Tasse kochendem Wasser und lässt ihn zehn Minuten ziehen. Anschließend abseihen und den Herzgespanntee in kleinen Schlucken trinken. Von diesem Tee trinkt man ein bis drei Tassen täglich. Wie bei allen stark wirksamen Heilkräutern sollte man nach sechs Wochen Daueranwendung eine Pause einlegen und vorübergehend einen anderen Tee mit ähnlicher Wirkung trinken. Anschließend kann man wieder sechs Wochen lang Herzgespanntee trinken. Durch die Pause werden eventuelle unerwünschte Langzeitwirkungen verhindert und die erwünschte Herzgespannwirksamkeit bleibt erhalten und lässt nicht durch Gewöhnung nach.
Herztee
Folgende Teemischung eignet sich für Menschen mit leichter Herzschwäche, nervösen Herzbeschwerden und Bluthochdruck. 40g Herzgespannkraut, 10g Weißdornblüten und Blätter, 10g Mistelkraut, 10g Verbeneblätter, 10g Melissenblätter, 10g Johanniskraut, 10g Passionsblumenkraut
Tinktur
Um eine Herzgespanntinktur selbst herzustellen, übergießt man Herzgespann in einem Schraubdeckel-Glas mit Doppelkorn oder Weingeist, bis alle Pflanzenteile bedeckt sind, und lässt die Mischung verschlossen für 2 bis 6 Wochen ziehen. Dann abseihen und in eine dunkle Flasche abfüllen. Von dieser Tinktur nimmt man ein bis drei mal täglich 10-50 Tropfen ein. Wenn einem die Tinktur zu konzentriert ist, kann man sie mit Was-ser verdünnen.
Homöopathie
In der Homöopathie wird das Herzgespann unter seinem wissenschaftlichen Namen Leonurus cardiaca verwendet. Die bevorzugten Potenzen sind D2 oder D3, teilweise sogar noch niedriger in D1 oder als Urtinktur. Die homöopathische Anwendung entspricht also in etwa der Heilpflanzen-Anwendung. Als Dosierung nimmt man 2 bis 3 mal täglich 10 bis 15 Tropfen oder Globuli.
Küche
Das Herzgespannkraut ist kein typisches Küchengewürz. Man kann es aber nehmen, um Erbsensuppe und Linsensuppe zu würzen.
Färbemittel
Mit dem Herzgespannkraut kann man Textilien dunkelgrün färben. Vor allem Wolle eignet sich dafür.

Wirkung
Das Herzgespann senkt, vor allem mithilfe seiner Iridoidglykoside, die Herzfrequenz, wenn das Herz zu schnell schlägt. Außerdem wird das Herz gestärkt und der Blutdruck leicht gesenkt. Die Durchblutung des Herzens wird zudem verbessert. Außerdem wirkt das Herzgespann beruhigend und entkrampfend, was sich günstig bei nervösen Herzproblemen und Krämpfen aller Art auswirkt. Die Gebärmutter wird in ihren Kon-traktionen angeregt; bei Geburten eine sehr nützliche Wirkung.
Nebenwirkungen
Bei normaler Anwendung des Herzgespanns gibt es keine Nebenwirkungen. Aber wenn man Herzgespann in sehr großen Mengen einnimmt, kann es zu Bauchschmerzen, Erbrechen, blutigem Durchfall und großem Durst kommen.
Achtung! In der Schwangerschaft sollte man Herzgespann nicht verwenden, weil die Gebärmutter zu Kontraktionen angeregt wird. Es könnte zu frühzeitigen Wehen kommen.

Anwendungsgebiete
Herzbeschwerden
Der wichtigste Einsatzbereich für das Herzgespann sind Herzbeschwerden in vielen Variationen. Vor allem wenn die Herzprobleme mit Unruhe und Ängsten in Verbindung stehen, ist das Herzgespann die richtige Pflanze. Herzgespann hilft gegen Herzrasen und Herzrhythmusstörungen. Man kann es auch bei Angina pectoris verwenden und man kann gegen Herzinfarkt vorbeugen.
Nerven und Unruhe
Dank der beruhigenden und krampflösenden Wirkung kann man das Herzgespann gegen Ängste und Nervosität einsetzen. Auch gegen Schlafstörungen kann man Herzgespann verwenden. Die Reizbarkeit und Schlafprobleme, die typisch für die Wechseljahre sind, kann man auch mit dem Herzgespann behandeln.
Magenbeschwerden
Die krampflösende Wirkung des Herzgespanns hilft bei Magenkrämpfen und anderen krampfartigen Verdauungsproblemen wie Blähungen und Koliken.
Schilddrüse
Weil das Herzgespann die Aktivität einer überaktiven Schilddrüse senkt, kann man es gegen Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) einsetzen. Es hilft dann auch gegen das Herzrasen, das typisch für eine Schilddrüsenüberfunktion ist.
Geburtshilfe
Weil die Kontraktionen der Gebärmutter angeregt werden, kann man das Herzgespannkraut in der Geburtshilfe verwenden. Wenn die Geburt zu langsam fortschreitet, kann man einen Tee mit Herzgespannkraut trinken - natürlich nur in Absprache mit der Hebamme oder dem behandelnden Arzt.
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Die chinesische Heilkunde verwendet die asiatischen Arten des Herzgespanns gegen Ödeme, Ekzeme, Menstruationsbeschwerden, Abszesse und Nierenprobleme.

Magische Anwendung
In Mecklenburg gab es früher einen Heilzauber. Dabei wurde Herzgespann in Bier aufgekocht und anschließend gegen Geschwüre und Tumore angewendet. Bei diesem Zauber handelt es sich eigentlich nicht um Magie, sondern eine ganz normale volkstümliche Kräuter-Anwendung. Statt in Wein wurde das Herzgespann in Bier aufgekocht, vermutlich, weil es im Norden kaum Wein gab. Die Blätter des Herzgespanns wur-den früher als Amulett um den Hals getragen, um das Herz zu stärken.

Geschichtliches
Dioskurides empfahl das Herzgespannkraut im 1. Jahrhundert ausschließlich als Mittel gegen Magenbeschwerden. Auch Theophrastos von Eresos (ab 371 v. Chr) nennt das Herzgespann als Magenmittel. Erst im Mittelalter wurde bekannt, dass Herzgespann auch gegen Herzbeschwerden helfen kann. Es wird von den Kräuterautoren Matthiolus und Fuchs genannt. Leonhart Fuchs schreibt 1543 in seinem Kreutterbuch:
"Herzgespan ist fürtrefflich gut zu dem Klopffen des Herzens. Item zu dem Krampf und lemung der Glider."
Auch Paracelsus empfiehlt das Herzgespann unter anderem in Wein eingelegt gegen Herzklopfen und Krämpfe. Das Wort "gespann" bedeutet im damaligen Sprachgebrauch "Krampf". Das zeigt, wie sehr das Herzgespann für seine krampflösende Wirkung geschätzt wurde. Vom Mittelalter an wurde das Herzgespann gerne und viel als Heilpflanze verwendet. In vielen Klostergärten wurde es angepflanzt und von dort aus floh es häufig als verwilderte Pflanze. Doch allmählich geriet es in Vergessenheit. Erst als im 20. Jahrhundert begonnen wurde, die Heilwirkung von Pflanzen wissenschaftlich zu untersuchen, wurde das Herzgespann wieder beliebter, denn die Forschung entdeckte, dass das Herzgespann tatsächlich wirksam ist. Es wurde nachgewiesen, dass das Herzgespann den Blutdruck senkt und Kontraktionen der Gebärmutter fördert. Die Kommission E empfiehlt das Herzgespann gegen nervöse Herzbeschwerden.

Pflanzenbeschreibung
Herzgespann ist in Mitteleuropa bis nach Ostasien heimisch. In Nordamerika kommt es eingeschleppt vor. Das Herzgespann wächst bevorzugt auf nährstoffreichen Böden und folgt der menschlichen Besiedlung. Daher findet man es an Mauern, Zäunen und Unkrautstellen. Heutzutage ist das Herzgespann jedoch selten geworden, daher ist die Pflanze geschützt. Die mehrjährige Pflanze wird bis zu 1,50 Meter hoch. Der Stängel ist viereckig und innen hohl. Die Blätter wachsen kreuzweise gegenständig an kurzen Stielen. Sie sind handförmig und haben 3 bis 7 Lappen, die an ihrem Ende spitz zulaufen. Die rosafarbenen Blüten erscheinen zwischen Juni und September. Sie sitzen quirlförmig in den Blattachseln. Die Form der Blüten ist typisch für Lippenblütler mit Helm und Lippen. Die Lippen sind wollig behaart, sodass die ganzen Blüten wollig wirken.
Vegetative Merkmale
Das Echte Herzgespann ist eine ausdauernde  krautige Pflanze, die Wuchshöhen von 30 bis 120 Zentimetern erreicht. Der vierkantige Stängel ist hohl und außen behaart. Die gegenständig angeordneten  Laubblätter sind in  Blattstiel und  Blattspreite gegliedert. Die Blattspreite ist von mittelgrüner Farbe und an der Unterseite flaumig behaart. Der Blattumriss ist handförmig in drei bis sieben Spalten geteilt. Der Blattgrund ist herzförmig. Die oberen Blätter besitzen meist nur drei Lappen und einen keilförmigen Grund.
Generative Merkmale
Die Blütezeit erstreckt sich von Juni bis September. Die Blüten entspringen den oberen Blattachseln und stehen dort in  Scheinquirlen. Die zwittrigen  Blüten sind zygomorph mit doppelter Blütenhülle. Die Blütenkroneist mit einer Länge von 8 bis 12 Millimetern deutlich länger als der fünfnervige Kelch. Die rosafarbene bis cremeweiße Blütenkrone zeichnet sich durch eine helmförmig gebogene, außen behaarte Oberlippe und eine dreiteilige Unterlippe mit bräunlicher Zeichnung aus.

Anbautipps
Herzgespann kann man gut im eigenen Garten anbauen, weil es die Nähe menschlicher Behausungen prinzipiell mag. Man kann das Herzgespann wahlweise aus Samen anziehen oder als fertige Pflanze pflanzen. Die Samen sät man im Frühjahr entweder direkt ins Beet oder in Aussaatschalen. Junge Pflanzen kann man im Frühling ins Beet pflanzen. Wenn sich das Herzgespann wohl fühlt, vermehrt es sich von selbst. Um es an andere Stellen zu pflanzen, kann man es im Herbst teilen. Man kann auch Ableger davon machen.

Sammeltipps
In der freien Natur darf man das Herzgespann nicht sammeln, weil die Pflanze geschützt ist. Wenn man Herzgespann jedoch im eigenen Garten hat, kann man es zur Zeit der Blüte ernten. Man erntet den oberen Teil des blühenden Krautes. Das abgeschnittene Herzgespannkraut bindet man zu Sträußen und hängt es zum Trocknen kopfüber an einen trockenen Ort.




KLEINER ORANT

Der kleine Orant findet sich als unscheinbare Pflanze an Wegen, Kiesgruben und Äckern in ganz Europa. Die kleinen weiß-violetten Blüten haben einen gelben Gaumen und ähneln den  Zimbelkraut-Blüten, aller-dings sind die Blätter des kleinen Orants schmal. Als Heilpflanze spielt der kleine Orant nur eine kleine bis unbedeutende Rolle, vor allem als Abführmittel.
Das Kleine Leinkraut, auch Kleiner Orant und Gewöhnlicher Klaffmund genannt, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Wegerichgewächse.

Steckbrief
Haupt-Anwendungen:
Abführmittel
Heilwirkung:
antriebssteigernd, abführend, schweißtreibend
Anwendungsbereiche:
Verstopfung, Leistungssteigerung
wissenschaftlicher Name:
Chaenorrhinum minus L.
Pflanzenfamilie:
Scrophulariaceae = Braunwurzgewächse
englischer Name:
small toadflax
volkstümlicher Name:
Kleiner Orant, Kleines Leinkraut, Kleines Lavache-Kraut
Verwendete Pflanzenteile:
blühendes Kraut
Inhaltsstoffe:
0-Methylorantin, Antirrhinoside, Chaenorpine, Chaenorrhinoside, Ephedradine, Orantin, Prunasin
Sammelzeit:
Juni-Oktober
Kontraindikation:
Lebererkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit
Nebenwirkungen:
Wahrnehmungsstörungen



Anwendung

Wegen der unklaren Wirkung der verschiedenen Inhaltsstoffe und deren Nebenwirkungen sollte man auf die Anwendung verzichten.
Tee
Für einen Tee übergießt man ein bis zwei Teelöffel getrocknetes Kraut mit einer Tasse kochendem Wasser und lässt ihn zehn Minuten ziehen. Anschließend abseihen und in kleinen Schlucken trinken, wirkt leicht abführend.

Geschichtliches
Eine eher selten genutzte Heilpflanze, meist als mildes Abführmittel. Wurde zeitweise zur Leistungssteigerung eingesetzt, die Wirkung ist aber nicht belegt.

Pflanzenbeschreibung
Das Kleine Leinkraut ist eine einjährige  krautige Pflanze und erreicht eine Wuchshöhe von meist 10 bis 25 (5 bis 40) cm. Der aufrechte  Stängel ist rund und meist von unten an sparrig verzweigt. Stängel und Blätter sind abstehend behaart, oft auch mit Drüsenhaaren. Die im unteren Bereich des Stängels gegenständig, im übrigen Bereich wechselständig angeordneten  lt Laubblätter sind kurz gestielt bis sitzend. Die einfache, etwas fleischige Blattspreite ist bei einer Länge von 5 bis 35 mm und einer Breite von etwa 4 mm lineal-lanzettlich.
Die Blütezeit reicht von Juni bis September. Die Blüten stehen einzeln in den Achseln von Tragblättern. Der Blütenstiel weist eine Länge von 3 bis 25 mm auf. Die zwittrigen Blüten sind  zygomorph und fünfzählig mit doppelter  Blütenhülle. Die  Kelchblätter sind 2 bis 5 mm lang. Die hellvioletten Blütenkronblätter bilden eine „löwenmaulförmige" Krone, d. h. die Unterlippe hat eine Aufwölbung, die den Blüteneingang versperrt. Die Oberlippe besteht aus zwei, die Unterlippe aus drei Kronlappen. Den hinteren Teil der Blüte bildet ein fast gerader, kurz konischer, gestutzter  Sporn. Die Blüte ist 5 bis 12 mm lang, wovon fast die Hälfte auf den Sporn entfällt. Sie ist weiß-lila, außen oft etwas violett überlaufen. Der Unterlippenwulst und „Gaumen" im Inneren der Blüte ist hellgelb. Die ungleich eiförmige Kapselfrucht ist als  Deckelkapselfrucht mit seichter Querrille ausgebildet, mit ungleichen Fächern, die sich mit zahnartigen Klappen öffnet. Die Ausbreitung der Samen erfolgt durch Wind.
Selbstbestäubung ist bei Chaenorhinum minus sehr häufig. Aus diesem Grund haben sich viele Sippen herausgebildet, die sich untereinander etwas unterscheiden.
Der Kleine Orant ist in Europa heimisch. Er wächst bevorzugt an Wegen, Kiesgruben und Ackerrändern auf steinigen Böden. Die einjährige drüsenhaarige Pflanze wird zwischen 5 und 25 Zentimeter hoch. Die Blätter sind schmal und etwa 3 cm lang. Die weiß violetten Blüten erscheinen zwischen Juni und Oktober. Aus den Blüten entwickeln sich bis in den Spätherbst die Samen in Kapseln.

Anbautipps
Die Pflanze ist anspruchslos. Samen direkt vor Ort aussäen. Der Boden sollte sonnig, sandig und steinig sein, keine Staunässe.

Sammeltipps
Das blühende Kraut sammeln und gebündelt an luftigem schattigen Ort trocknen.



BACHBLÜTEN
Man sucht die Bestätigung durch Autoritäten (5 Cerato)
- Diese Menschen suchen die Bestätigung durch Autoritätspersonen  
- Mit der dementsprechender Bachblüte suchen sie nicht mehr so oft bis kaum um Bestätigung durch Autoritätspersonen  


BACHBLÜTEN
Ich bin eher ein umständlicher Mensch (8 Chircory)
- Diese Menschen ob sie wollen oder nicht, sind eher umständlicher in ihrer Art
- Mit der dementsprechender Bachblüte können sie die umständliche Art oftmals beheben  


ERNÄHRUNG
Obstsorten
Kernobst: Äpfel, Birne, Quitten
Steinobst: Kirschen, Pfirsiche, Pflaumen, Marillen, Zwetschgen, Mirabellen, Nektarinen, Renekloden
Beerenobst: Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren, Preiselbeeren, Johannisbeeren, Stachelbeeren, Weintrauben
Südfrüchte: Orangen, Zitronen, Bananen, Ananas, Grapefruit, Mandarinen, Feigen, Datteln
Schalenfrüchte: Haselfrüchte, Mandeln, Walnüsse, Erdnüsse, Pistazien, Pekannüsse, Paranüsse, Cashewnüsse


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