Kraft durch Kräuter und Bachblüten

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16.07.2018

täglichen News > Newsletterarchiv > 2018 > Juli > 16.07.18-22.07.18


KATZENPFÖTCHEN

Die Katzenpfötchen sind eine Pflanzengattung aus der Familie der Korbblütler. Sie haben Areale in den gemäßigten, arktischen und alpinen Regionen in Nordamerika, Mexiko, Südamerika und Eurasien. Einige Arten werden in Steingärten als Zierpflanzen verwendet. Es gibt Arten, die der Erzeugung von  Trockenblumen dienen. Der Name Antennaria bezieht sich auf die Pappusborsten der männlichen Blüten, die Fühlern von Insekten ähneln.

Steckbrief
Heilwirkung:
Durchfall, Gallebeschwerden, Husten, Leberschwäche, Reizhusten, antibiotisch, harntreibend
wissenschaftlicher Name:
Antennaria dioica
Verwendete Pflanzenteile:
Blühendes Kraut
Sammelzeit:
Geschützt! Juni bis Oktober

Beschreibung
Antennaria-Arten sind ausdauernde  krautige Pflanzen oder  Halbsträucher. Manche Arten bilden oberirdische  Ausläufer, andere Rhizome. Die wechselständigen Laubblätter sind ganzrandig und können gestielt oder ungestielt sein. Die Blätter sind oberseits mehr oder weniger kahl bis behaart, unterseits jedoch immer behaart. Einzeln oder bis zu zwölft in traubigen, trugdoldigen oder rispigen Blütenständen sitzen eingeschlechtige körbchenförmige Teilblütenstände. Die Arten können einhäusig (monözisch) oder zweihäusig (diözisch) getrenntgeschlechtig sein. Die Blütenkörbchen weisen Durchmesser von 2 bis 8 Millimeter auf, darin sind meist 20 bis 100 Blüten enthalten. Die Blüten sind immer eingeschlechtig. Sie bilden Achänen mit  Pappus. Bei den Katzenpfötchen spielt die apomiktische Fortpflanzung eine wesentliche Rolle. Dadurch gehen die Ansichten über die Artenanzahl sehr auseinander.




RÖMISCHE KAMILLE

Den Kamillentee dürfe jeder aus seiner Kindheit kennen. Je nach Land ist die enthaltene Kamille eine andere.
Es gibt zwei wichtige "Kamille"-Kräuter, einmal die  Echte Kamille und zum anderen die römische Kamille. So ist in Deutschland eher die Echte Kamille, in Frankreich und England die Römische Kamille beliebter. Von der römischen Kamille gibt es zwei Varianten: Gefüllte Römische Kamille, ungefüllte Römische Kamille.
Das Mutterkraut wird auch als römische Kamille bezeichnet, ist aber eine andere Pflanze. Die römische Kamille ist ein bitteres Kraut mit einem hohen Anteil an ätherischen Ölen. Die Römische Kamille hat nahezu die gleiche Heilwirkung wie die Echte Kamille. In der Pflanzenheilkunde werden vor allem die Blütenköpfe der gefüllten römischen Kamille verwendet. Das ätherische Öl wird mit Wasserdampfdestillation aus den Blüten gewonnen. In der Homöopathie wird das blühende Kraut der ungefüllten römischen Kamille genutzt.
Die Römische Kamille ist eine Pflanzenart der Korbblütler (Asteraceae). Sie wird ähnlich wie die Echte Kamille als Heilpflanze verwendet
.

Steckbrief
Haupt-Anwendungen:
Blähungen, Krämpfe, Magenprobleme, Menstruationsprobleme
Heilwirkung:
antibakteriell, antidepressiv, appetitanregend, beruhigend, blähungstreibend, blutbildend, desinfizierend, entwässernd, entzündungshemmend, fiebersenkend, galletreibend, harntreibend, krampflösend, menstruationsfördernd, menstruationseinleitend, nierenanregend, rheumalindernd, schlaffördernd, schmerzlindernd, schweißtreibend, stimmungsaufhellend, verdauungsfördernd, windtreibend, wurmabtötend
Anwendungsbereiche:
Abwehrschwäche, Akne, Arthritis, Asthma, Blähungen,  Blasenentzündung, Brechreiz, Bronchialstau, Darmparasiten, Dermatitis, Divertikulitis, Durchfall, Fieber, Furunkel, Fußpilz, Gelbsucht, Gelenkentzündung, Gelenkschmerzen, Hautentzündung, Hautunreinheiten, Herpes, Koliken, Kopfschmerzen, Leberleiden, Magenkrämpfe, Menstruationsbeschwerden, Migräne, Morgenübelkeit, Muskelkater, Muskelschmerzen, Nervenschmerzen, Nervosität, Neuralgie, Ohrenschmerzen, Regelschmerzen, Pickel, Pilzinfektion, PMS, Psoriasis, Reisekrankheit, Schlaflosigkeit, Schuppenflechte, Seekrankheit, Stress, Übelkeit, Verdauungsstörungen, Verstauchung, Verstopfung, Wechseljahresbeschwerden, Wunden, Würmer, Zahnschmerzen
wissenschaftlicher Name:
Anthemis nobilis L., Chamaemelum hortense, Chamaemelum nobile L.
Pflanzenfamilie:
Korbblütengewächse = Asteraceae
englischer Name:
Roman Chamomile
volkstümlicher Name:
Dickköpfe, Große Kamille, Hemdknöpf, Härmelchen, Kathreinenblume, Kuhmelle, Römische Kamille, Wälsche Öpfelblumli, Welsch Kamillen, Tüfelschrut
Verwendete Pflanzenteile:
Kraut, Blüten
Inhaltsstoffe:
Angelikasäure-Ester, Antheocotulid, Ätherische Öle, Azulen, Bitterstoffe, Chamazulen, Flavonglykoside, Harz, Isobuttersäure, Nobilin, Pinocarvon, Polyacetylene
Sammelzeit:
Juli - Oktober
Nebenwirkungen:
selten allergische Reaktionen, bei Dauergebrauch: Nervosität, Schwindel
Kontraindikation:
Korbblütlerallergie, Schwangerschaft, Stillzeit

Anwendung
Tee
1-2TL (frische/getrocknete Blüten oder Kraut) mit 250ml kochendem Wasser übergießen, bedecken, 10 Minuten ziehen lassen, abseihen. Etwa 2-3 Tassen lauwarmen Tees pro Tag. Hilft gegen Verdauungsprobleme, Schlaflosigkeit und Nervosität. Tee maximal 3 Wochen lang trinken.
Spülungen
Gurgeln mit dem Tee hilft bei Schleimhautentzündungen im Mund oder Rachen.
Umschlag
Ein Umschlag mit frischen Blätter oder Blüten oder einem Tee hilft bei der Wundheilung. Bei frischen Pflanzenteilen kann es aber zu unerwünschte Reaktionen der Haut kommen.
Gesichtsdampfbad
Gesichtsdampfbad mit dem Öl oder Tee dient der Hautpflege.
Einreibungen
Einreibungen mit dem Öl oder Tee helfen bei Magen-Darm-Problemen.
Sitzbäder
Sitzbäder mit Tee bei Magen-Darm-Problemen und Hautproblemen.
Salben/Cremes
Salben/Cremes helfen gegen Hautprobleme, Rezept unter  Kamillen-Zink-Creme
Inhalation
Asthma und Bronchialstau
Haarpflege
Tee als Haarwasser zur Aufhellung von nachgedunkeltem blondem Haar.
Aromatherapie
Das ätherische Römische Kamille-Öl duftet fruchtig und wirkt ausgleichend, besänftigend - gegen Ärger, Missmut und Stress.
Homöopathie
Genutzt wird das blühende Kraut der Ungefüllten Römischen Kamille. Hilft bei Beschwerden durch nervöse Anspannung.
Medizin
Die Römische Kamille wird in Westeuropa, besonders in Frankreich, Belgien und Großbritannien, wie die Echte Kamille verwendet. Verwendet werden die Blütenköpfchen, die als  Droge einen Mindestgehalt an ätherischen Ölen aufweisen müssen. Anwendungsgebiete sind - wiederum vor allem in Westeuropa – Menstruationsbeschwerden und als Karminativum bei Verdauungsproblemen. Weiters bei Nervosität, Hysterie und allgemeiner Schwäche. Äußerliche Anwendungen (Aufgüsse) erfolgen zur Wundspülung, bei Entzündungen etwa im Mundbereich.  Mit warmen Aufgüssen kann blondes Haar aufgehellt werden.  

Geschichtliches
Mit Rom oder den Römern hat die römische Kamille nur den Namen gemeinsam. Die alten Ägypter weihten die Römische Kamille dem Sonnengott Ra. In der europäischen Volksheilkunde war die Römische Kamille schon immer eine sehr wichtige Heilpflanze. Seit dem 16. Jahrhundert ist die Pflanze in Europa als Heilpflanze dokumentiert, vor allem im Großraum London, da war die römische Kamille ein verbreitetes Unkraut. Tee wurde bei Trotzanfällen bei Kindern eingesetzt. Die römischen Kamille soll andere Pflanzen heilen, daher hat man früher die römischen Kamille neben kranke Pflanze gesetzt.

Pflanzenbeschreibung
Die Römische Kamille ist eine ausdauernde, krautige Pflanze, die intensiv aromatisch riecht. Sie erreicht Wuchshöhen von 15 bis 30 cm, ist zerstreut behaart und hat verzweigte Blütensprosse und kurze sterile Sprosse. Die Blätter sind sitzend, haben einen länglichen Umriss und sind zwei- bis dreifach  fiederschnittig. Die einzelnen Abschnitte sind linealisch und spitz. Die Blütenköpfchen stehen einzeln endständig und sind lang gestielt. Ihr Durchmesser beträgt 18 bis 25 mm. Die Hülle der Körbchen ist 4 bis 6 mm lang und halbkugelig. Die Hüllblätter stehen in wenigen Reihen, sind länglich bis verkehrt-eiförmig, angedrückt behaart, grün, breit und mit einem durchscheinenden Hautrand. Der Boden der Köpfchen ist kegelförmig und markig. Die Spreublätter sind spatelförmig, stumpf und haben einen grünen Mittelstreifen und einen durchsichtigen Rand. Die Zungenblüten sind weiblich, rund 10 mm lang und weiß. Recht häufig fehlen sie auch. Die  Röhrenblüten haben eine gelbe Krone, die am Grund rundum eine schiefe Aussackung besitzt. Die Blütezeit ist Juli bis Oktober. Die Früchte sind rund 1 bis 1,3 mm lang, haben einen rundlichen Querschnitt und sind glatt und bräunlich.
Die römische Kamille kommt ursprünglich aus Nordafrika und ist in Westeuropa und rund ums Mittelmeer heimisch. Selten in der Natur meist nur in Kulturen, Gärten oder um Siedlungen zu finden. Sie wächst bevorzugt auf Grasfluren und an Gebüschen. Die mehrjährige winterharte Staude wächst dichtbüschig und wird zwischen 10 und 35 Zentimeter hoch. Die Blätter sind doppelt fiederspaltig. Die weißen Blüten erscheinen zwischen Juli und Oktober. Die Blüten sind weiß, haben ein gelbes Inneres. Die Blüten haben einen Durchmesser von etwa 2 cm. Die gefüllte ist etwas kleiner als die ungefüllte Variante.

Anbautipps
Pflegeleicht.
Ungefüllte römische Kamille
Im Frühjahr in Reihen mit etwa 45 cm Abstand aussäen.
Gefüllte römische Kamille
Die wird vegetativ vermehrt, da steril. März oder September auspflanzen, im Abstand von etwa 30-40 cm. Der Standort sollte volle Sonne haben und der Boden nährstoffreich, locker und trocken sein. Ein guter Bodendecker und einfach in Balkonkästen zu kultivieren. Nach der ersten Blüte zurückschneiden. Wenig düngen, wenig gießen und Staunässe verhindern.

Sammeltipps
Blüten in der Vollblüte am frühen Morgen ernten. Geerntete Blüten weiter verarbeiten oder im Schatten trocknen, die Temperatur darf 40°C nicht überschreiten, damit die aromatischen Öle nicht verfliegen. Getrocknete Blüten innerhalb eines Jahres verbrauchen. Bei der Krauternte etwa 5 Zentimeter über dem Boden abschneiden, damit die restliche Pflanze nicht vertrocknet. Bei zu häufigem Kontakt mit der Pflanze ist eine Hautentzündung (Dermatits) möglich, daher am bestem mit Handschuhen ernten.



BACHBLÜTEN
Ich bin ein nervöser Mensch (Oak)
-
Diese Menschen sind sehr nervöse Menschen
- Mit der dementsprechenden Bachblüte können sie diese nervöse Art ablegen


BACHBLÜTEN
Ich bin erschöpft (Olive)
-
Diese Menschen fühlen und sind auch körperlich erschöpft
- Mit der dementsprechenden Bachblüte können sie diese Erschöpfung lindern


ERNÄHRUNG
Grundumsatz
Diejenige Energiemenge, die wir bei völliger Ruhe im Liegen verbrauchen, 12 Stunden nach der letzten Nahrungsaufnahme und bei konstanter Umgebungstemperatur von 20°C, nennt man den Grundumsatz.
Normalerweise wird der Grundumsatz für 24 Stunden bestimmt.


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